De term “de nacht doorslapen” verwijst naar het vermogen van een baby om gedurende een langere periode, meestal van ongeveer zes tot acht uur, onafgebroken te slapen. Voor veel ouders is dit een mijlpaal die ze met veel enthousiasme tegemoetzien. Het betekent niet alleen dat de baby goed slaapt, maar
Diepe slaap, ook wel bekend als slow-wave sleep (SWS), is een cruciale fase van de slaapcyclus die essentieel is voor ons welzijn. Tijdens deze fase zijn we moeilijker te wekken en is ons lichaam bezig met herstel en regeneratie. Diepe slaap komt meestal voor in de eerste helft van de
De overgang, ook wel de menopauze genoemd, is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw die meestal optreedt tussen de 45 en 55 jaar. Tijdens deze periode ondergaat het lichaam aanzienlijke hormonale veranderingen, vooral in de niveaus van oestrogeen en progesteron. Deze hormonen spelen een cruciale rol in
Na een knieoperatie kan het moeilijk zijn om een goede nachtrust te vinden. Dit kan verschillende oorzaken hebben. Ten eerste is er de fysieke pijn die vaak gepaard gaat met een operatie. Zelfs na de ingreep kan de knie gevoelig zijn, wat het moeilijk maakt om comfortabel te liggen. Je
Magnesium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in verschillende lichaamsfuncties. Het is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in ons lichaam, waaronder de regulatie van spier- en zenuwfuncties, de bloedsuikerspiegel en de bloeddruk. Daarnaast is magnesium belangrijk voor de synthese van eiwitten en het behoud van
Olanzapine is een medicijn dat behoort tot de groep van atypische antipsychotica. Het wordt vaak voorgeschreven voor de behandeling van psychische aandoeningen zoals schizofrenie en bipolaire stoornis. De werking van Olanzapine is complex; het beïnvloedt verschillende neurotransmitters in de hersenen, waaronder dopamine en serotonine. Door deze neurotransmitters te reguleren, kan
